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退休交友十法
http://www.100md.com 2014年12月1日 《特别健康·上半月》 201412
     “年轻时,我们交到志同道合的朋友通常十分容易。但退休后如何交到新朋友,对很多人来说有一定的困难。这不仅包括缺少认识新朋友的机会,还包括自身对于开展新朋友关系的排斥。”这是美国畅销书作家玛利亚·保罗的书籍《友情的危机》中的一段话。保罗总结了十个有趣的方法,可以幫助老年人交到新朋友。

    1.接受邀请。不少人因为年龄因素而害怕与外界接触,他人的邀请正好增加了我们走出去的机会。有时,与你志同道合的人,往往会出现在你意想不到的地方。

    2.关注所在社区的老年大学或者公益组织。不少社区的老年大学或公益组织会为老年人设立一些课程,参加你感兴趣的课程也是结识新朋友的好方法。

    3.利用兼职找朋友。如果你退休后从事兼职工作,那么,这是结识朋友的好机会,可以在兼职中找到有共同语言的人,甚至可能是年轻人。

    4.追求自己的爱好。音乐、演讲、太极等爱好都对老年人有利。对一件事物的热衷和参与,可以帮助你自然地与他人建立良好的沟通关系。

    5.在身边发现朋友。如果你喜欢烹饪,可以邀请邻居到家里做客,还可以组织一次聚餐。你的邻居也有可能会成为你的好友。

    6.认养喜欢的宠物。当你遛狗时,自然会有喜欢宠物的人停下来和你交流,这也是认识新朋友的方法。

    7.在健身房锻炼。可以在健身房里参加阶段课程,每星期能遇到参加课程的固定人群,在交流中获得共识。

    8.成为社区的志愿者。博物馆、医院和学校会不定期寻找志愿者,不妨报名参加。这不但能丰富晚年生活,还能遇到与你一样有爱心的朋友。

    9.敢于尝试冒险。如果在旅途中偶然结识了一个谈得来的人,不妨主动与他互留电话号码,绝大多数人都是愿意与他人为友的。

    10.不要对新朋友施加太大压力。注意,对脆弱的新友谊施以太大压力会把朋友吓跑。如果别人不能立刻给你回复电话,不要立即假设他人不愿意与你沟通,可以过段时间再试一次。, 百拇医药(解明)


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